Yoga nu à Québec : des débuts prometteurs

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Ceux qui ont osé le yoga nu, à Québec, en ce beau samedi après-midi de janvier, n’ont pas été déçus, loin de là. Ils sont sortis de leur séance détendus et transformés.

Il faut dire que le moniteur a su créer un espace relaxant et apaisant, propice à la concentration et à l’intériorisation.

La plupart se sont déclarés novices dans cette discipline mais tous sont venus avec une saine curiosité, une attitude d’ouverture et une disponibilité face à l’apprentissage de techniques nouvelles.

Si vous avez manqué cette première séance, vous ne savez pas ce que vous avez manqué! Mais, vous pouvez vous rattraper, car l’aventure du yoga nu à Québec se poursuivra le samedi 4 février prochain, pour 4 autres séances, avec la possibilité d’une 2e session de 5 séances, au printemps.

Alors, si vous ne l’avez pas déjà fait, osez le yoga nu!